In fitness ‘Sense of Aqua’ kunt u onder professionele begeleiding van een erkend Personal Trainer, op een leuke en veilige manier, uw algehele conditie en uw lokale uithoudingsvermogen verbeteren.
Een goede begeleiding is erg belangrijk voor uw lichaam, bij Sense of Aqua kunt u fitnessen in de vorm van circuittraining . U wordt zo continue begeleid door onze personal trainer die tevens zorgt voor voldoende afwisseling en u het plezier in sporten laat beleven!
Samen met de Personal Trainer wordt besproken wat uw gestelde gezondheids- of bewegingsdoelen zijn. De training wordt hier dan op aangepast.
In deze 45-60 min durende circuittraining, in kleine groepen van maximaal 10 personen, zult u merken dat u meer energie krijgt, lekkerder in uw vel zit, beter slaapt en meer zelfvertrouwen krijgt!
U kunt er ook voor kiezen om 1 op 1 begeleid te worden.
